Healthy Heart & Soulfood

Healthy Heart & Soulfood

Tortilla met spinazie, zongedroogde tomaten en burrata
vrijdag 05/07
Hanne Torfs is niet alleen een getalenteerde zangeres en actrice, maar ook een gepassioneerde keukenprinses. Elke week serveert ze gezonde, heerlijke, inspirerende, verrassende doch eenvoudige kost voor hart en ziel. Vandaag: Tortilla met spinazie, zongedroogde tomaten en burrata.

Healthy Heart & Soulfood

Sushisandwich met shiitake, rode biet en avocado
dinsdag 11/06
Hanne Torfs is niet alleen een getalenteerde zangeres en actrice, maar ook een gepassioneerde keukenprinses. Elke week serveert ze gezonde, heerlijke, inspirerende, verrassende doch eenvoudige kost voor hart en ziel. Vandaag: Sushisandwich met shiitake, rode biet en avocado

Healthy Heart & Soulfood

Mexicaanse volkorenwraps met quinoa, kikkererwten & avocado
dinsdag 19/02
Hanne Torfs is niet alleen een getalenteerde zangeres en actrice, maar ook een gepassioneerde keukenprinses. Elke week serveert ze gezonde, heerlijke, inspirerende, verrassende doch eenvoudige kost voor hart en ziel. Vandaag: Mexicaanse volkorenwraps met quinoa, kikkererwten & avocado

Healthy Heart & Soulfood

Gevulde portobello met spinazie-risotto van parelgerst uit de oven
donderdag 06/12
Hanne Torfs is niet alleen een getalenteerde zangeres en actrice, maar ook een gepassioneerde keukenprinses. Elke week serveert ze gezonde, heerlijke, inspirerende, verrassende doch eenvoudige kost voor hart en ziel. Vandaag: gevulde portobello met spinazie-risotto van parelgerst uit de oven

Healthy Heart & Soulfood

Flatbread met aubergine, kikkererwten en gegrilde halloumi
vrijdag 19/10
Hanne Torfs is niet alleen een getalenteerde zangeres en actrice, maar ook een gepassioneerde keukenprinses. Elke week serveert ze gezonde, heerlijke, inspirerende, verrassende doch eenvoudige kost voor hart en ziel. Vandaag: flatbread met aubergine, kikkererwten en gegrilde halloumi.

Healthy Heart & Soulfood

Vegetarische balletjes met zoete aardappel, bloemkool, mozzarella en een avocadodipje
dinsdag 21/08
Hanne Torfs is niet alleen een getalenteerde zangeres en actrice, maar ook een gepassioneerde keukenprinses. Elke week serveert ze gezonde, heerlijke, inspirerende, verrassende doch eenvoudige kost voor hart en ziel. Vandaag: vegetarische balletjes met zoete aardappel, bloemkool, mozzarella en een avocadodipje.

Healthy Heart & Soulfood

Vegetarische Ceasarsalade met groene appel, asperges en een Parmezaan-yoghurtdressing
woensdag 27/06
Hanne Torfs is niet alleen een getalenteerde zangeres en actrice, maar ook een gepassioneerde keukenprinses. Elke week serveert ze gezonde, heerlijke, inspirerende, verrassende doch eenvoudige kost voor hart en ziel. Vandaag: vegetarische Ceasarsalade met groene appel, asperges en een Parmezaan-yoghurtdressing.

Healthy Heart & Soulfood

Omelet met shiitake, pittig gebakken kool en pindasaus
maandag 14/05
Hanne Torfs is niet alleen een getalenteerde zangeres en actrice, maar ook een gepassioneerde keukenprinses. Elke maand serveert ze gezonde, heerlijke, inspirerende, verrassende doch eenvoudige kost voor hart en ziel. Vandaag: omelet met shiitake, pittig gebakken kool en pindasaus .

Healthy Heart & Soulfood

Pompoen-wortelsoep met tahinidressing en kokos
maandag 05/02
Hanne Torfs is niet alleen een getalenteerde zangeres en actrice, maar ook een gepassioneerde keukenprinses. Elke week serveert ze gezonde, heerlijke, inspirerende, verrassende doch eenvoudige kost voor hart en ziel. Vandaag: Pompoen-wortelsoep met tahinidressing en kokos.

Healthy Heart & Soulfood

Quinoaburgers met feta, erwtjes en munt
vrijdag 05/01
Hanne Torfs is niet alleen een getalenteerde zangeres en actrice, maar ook een gepassioneerde keukenprinses. Elke week serveert ze gezonde, heerlijke, inspirerende, verrassende doch eenvoudige kost voor hart en ziel. Vandaag: quinoaburgers met feta, erwtjes en munt.

Pagina's

Abonneren op Healthy Heart & Soulfood

Sporta-magazine is een uitgave van Sporta-federatie, die deel uitmaakt van de Sporta-groep.